チックアンドヘン西天満園の公式園便りページです。

今日はキッズヨガの日。

ゆっくりと息を吸って～。。吐いて～。。

体の柔軟性を高め、呼吸を整えることで体も心もほぐします。

ヨガにはいい効果がいっぱい☆

 

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