10 Jul 2020
今日はお出かけの予定が雨で中止になりヨガをしました。 ☆子どものポーズ☆ ☆下を向いた犬のポーズ☆ &nb…
1 Jul 2020
今日はキッズヨガの日。 ゆっくりと息を吸って～。。吐いて～。。 体の柔軟性を高め、呼吸を整えることで体も心もほぐします。 ヨガにはいい効果がいっぱい☆ …
19 Nov 2019
毎週火曜日はキッズヨガをします。 今日は〝弓のポーズ〟にチャレンジ。 身体をグーっと反らせることで猫背の解消に期待がもてます。 背筋が伸びてとっても気持ちがいいね。 …
5 Nov 2019
今日はキッズヨガの日。 うさぎになったり木になったりいろんなポーズにチャレンジ。 ヨガのポーズや動きに合わせて深い呼吸をすることで 子どもたちの心と体のバランスをとり健康を保ちます。 …
29 Oct 2019
今日はヨガの日。 ゆったりとした呼吸で身体をゆっくり柔らかくします。 先生のまねをして難しいポーズにも挑戦しました。 …
トップページに戻る
